Ernährungsgewohnheiten umzustellen ist für die meisten Menschen oft schwierig, meist haben sich diese über Jahre hinweg eingeschlichen und gefestigt.

Gerade dies ist aber das Ziel des Ernährungscoachings. Es geht nicht um Verzicht sondern die Bereitschaft des Klienten seine Essgewohnheiten positiv und aktiv zu verändern. 

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg.